第11回しまだ大井川マラソン~詳細その２~

スタートし、カミさん、ショーさん、自分の３人で走りを進めていく。

地元の方々の声援を受け、市街地を抜ける。

いつも通り手動lapはせずに、１km毎に鳴るGPSを確認しながら走るけど、しまだってたしか42.195kmに+200mほど長いコース。

Km表示よりか少し前に鳴るlap音。



１キロ3'34
２キロ3'38
３キロ3'38
４キロ3'36
５キロ3'35


設定より気持ち速い感じだけど、まぁ大丈夫だろう。

それよりか前大腿部が気になって気になって、意識はこっちに一点張り(笑)


ちょうど河川敷に出て５kmくらいか、ここまで自分達を含め結構大きな集団に膨れた。

良い感じ！もっとデカくなれ！って思ってると、後ろから一人のランナーが集団を通過し、前へ。

自分は集団中間で見てたけど、この瞬間、カミさん、ショーさんが「ビビっ！」て反応したのが読み取れた(笑)


付くな。

そのランナーを先導に、カミさん、ショーさんがギアチェンジし、集団全体が徐々にペースアップ！！



６キロ3'40
７キロ3'34
８キロ3'34
９キロ3'35
10キロ3'31　

※公式lap　スタート~10km 36分09秒


10km差し掛かる手前でこぼれるランナーが出てきた。

しかしこの先導を走るランナー、ペースが落ちずに上がっていく！！

早くも20km折り返してから上りを考えると…

地獄絵図が浮かぶ(笑)

ちょうど横にいた若いランナーと二人で集団から離れて10m以内をキープし、しばし様子見に。

よく見りゃ自分以外、全員ヴェイパーじゃねーか(笑)(マジビビる)(´・ω・`;)



11キロ3'31
12キロ3'33
13キロ3'33
14キロ3'32
15キロ3'35


自分の形ではあり得ないスピードレースになってしまったけど、このペースでも心肺は楽で、スピード持久力に力を注いできたことは間違ってないっぽい。

我慢のペース走15kmや、よこはま月例の恩恵あり。

横にいる若いランナーと話しをしてみると、20代前半で今日が初フルらしい。

実は一度この若いランナーと集団を見送り、折り返してからの上りで巻き上げる作戦を考えたけど、初フルと共をするのも博打性が高く、危険な賭けになりそう。


となれば、やはり付くしかないか。

「集団に入りましょう」と声を掛けて、自分はカミさん、ショーさんの後ろをキープ。

(途中エイドにあったみかんを取り、カミさんにもお裾分け♪)

しかし、落ちないペース(笑)

折り返し手前でちょっと前に出て、先導を引くランナーを確認。

ハイペースだけど、上りで失速しそうな気配も・・・？

たぶんカミさん、ショーさんも気付いてるはず。

そして、ここまでハムと臀部で衝撃を受けるよう意識してきたけど、やはり下りとなれば前大腿部で衝撃を受けざる得なく、終わってきた(笑)



16キロ3'35
17キロ3'31
18キロ3'35
19キロ3'32
20キロ3'31

※公式lap　10~20km　35分38秒


20kmで折り返したら、いよいよ地獄の上り38kmへ！！

もうすでにお腹いっぱいだぜ！！！(￣▽￣;)



明日から忙しいので今日中に書き上げると思います(笑)

~詳細その３へ続く~