コメント
ノブさんへ！
ノブさん、ここはヤバかったです。笑
ただ、よしランさんという頼れるランナーに引っ張って頂いたからこそ出たタイムだと思います。単独ならキロ４維持もキツイか、って感じでした。
ノブさんも週末の沼津ハーフ頑張ってください！！復活からの頑張りをいつも見ています(^_^)
ただ、よしランさんという頼れるランナーに引っ張って頂いたからこそ出たタイムだと思います。単独ならキロ４維持もキツイか、って感じでした。
ノブさんも週末の沼津ハーフ頑張ってください！！復活からの頑張りをいつも見ています(^_^)
なぎちゃんへ！
練習としてはもうちょっと楽なコースを走りたかったのが本音です、、笑
しかしこれを機に寝ていた気持ちに火が付いてきました！頑張ります！！労る時間も頑張って取ります。笑
なぎちゃんも月例お疲れさまでした！ナイスペースです！！(^^)v
しかしこれを機に寝ていた気持ちに火が付いてきました！頑張ります！！労る時間も頑張って取ります。笑
なぎちゃんも月例お疲れさまでした！ナイスペースです！！(^^)v
アルスさんへ！
コースを知っていたら走ってません(*_*)
ここでフル走るの？って感じで、ほぼ足下の石しか見てませんでした。それでも滑るしぐらつきまくってます(^^;)
また走りたいなんて100％思えません。笑
アルスさんの言ってることがすごくわかりますね。このコースはロングjog感覚で体幹や接地を鍛える分には良いと思いました。
でも走っても30kmで十分だと思います。笑
今度一緒に練習しましょう！(このコース以外でw)コメントありがとうございました♪
ここでフル走るの？って感じで、ほぼ足下の石しか見てませんでした。それでも滑るしぐらつきまくってます(^^;)
また走りたいなんて100％思えません。笑
アルスさんの言ってることがすごくわかりますね。このコースはロングjog感覚で体幹や接地を鍛える分には良いと思いました。
でも走っても30kmで十分だと思います。笑
今度一緒に練習しましょう！(このコース以外でw)コメントありがとうございました♪
お疲れさまでした！
ハードコースだったことが目に浮かびます…。
けど、この時期にこれくらいのタイムでまとめてくるのは、流石です。
ハードコースだったことが目に浮かびます…。
けど、この時期にこれくらいのタイムでまとめてくるのは、流石です。
No title
エグいコースで、練習と割り切って2:42ってすごい
です！さすがうっちー監督。
疲れをとってまた次へ向け頑張ってください。
でも労わる時間もたくさん設けてくださいね！！
お疲れ様でした！！！
です！さすがうっちー監督。
疲れをとってまた次へ向け頑張ってください。
でも労わる時間もたくさん設けてくださいね！！
お疲れ様でした！！！
フルマラソンお疲れ様でした(^_^)
やっぱりあのコースというか路面、けっこうキツいよね(^_^;)
やっぱりコース・路面を分かっていると、ガチンコでフルマラソン走ろうなんて、絶対に思わないわ(笑)
また、走ろうと思います？？
あれでも石ころのゴツゴツしたエリアは、初夏に比べればかなり路面に馴染んだかなと思います。
スピードも出しづらいしリズム感も失うし、意外と体感使うんですよね。
だからこそタマハーフのペーサーで、自分はロングジョグしようみたい感じです。けっこう応援してもらえるし、無料だしね(笑)
今日はかなり良い練習の積み上げになったんじゃないですかね！
自分も負けないように頑張りたいなと思います！！
リザルトみるの、楽しみっすね。
お疲れ様でした🎵
やっぱりあのコースというか路面、けっこうキツいよね(^_^;)
やっぱりコース・路面を分かっていると、ガチンコでフルマラソン走ろうなんて、絶対に思わないわ(笑)
また、走ろうと思います？？
あれでも石ころのゴツゴツしたエリアは、初夏に比べればかなり路面に馴染んだかなと思います。
スピードも出しづらいしリズム感も失うし、意外と体感使うんですよね。
だからこそタマハーフのペーサーで、自分はロングジョグしようみたい感じです。けっこう応援してもらえるし、無料だしね(笑)
今日はかなり良い練習の積み上げになったんじゃないですかね！
自分も負けないように頑張りたいなと思います！！
リザルトみるの、楽しみっすね。
お疲れ様でした🎵
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