コメント
Mさんへ♪
Mさんコメントありがとうございます!
月例鉄板メニューもすごい速い!単独だとこの寒さの中メンタル的にもタフじゃないとなかなかこなせないメニューですよね!!リカバリー短いのがキツそうだけど効きそう、、笑
また月例で楽しく切磋琢磨したいですよね。
ネックウォーマーの件参考になりました!二枚あるなか一枚使ってないのあるから試してみようかな?ただ最近お腹回りがプニってるので入るかどうか、、笑
月例鉄板メニューもすごい速い!単独だとこの寒さの中メンタル的にもタフじゃないとなかなかこなせないメニューですよね!!リカバリー短いのがキツそうだけど効きそう、、笑
また月例で楽しく切磋琢磨したいですよね。
ネックウォーマーの件参考になりました!二枚あるなか一枚使ってないのあるから試してみようかな?ただ最近お腹回りがプニってるので入るかどうか、、笑
月例のMです!
ハイテク中止になってしまいましたね、ちなみによこはま月例も中止です(涙)
また、連鎖が始まるんですかね、、屋外は‥思うとこありますけど、仕方ないかな。
うっちーさん、凄いポイント!!とても真似できません(笑)
自分も、今日練習やりました!
ホントはハーフくらい走りたかったのですが、
マイコースの公園が狭いのと、この自粛のタイミングで、いつもより、人が多くて余計に走りにくい&何も言われませんが、ランニングに対する目がまた厳しくなるのかなと、一応常にマスクはアゴに(笑)
そんなんで、よこはま月例の鉄板メニューに変更して、5km+10km!早々に公園退散するため、
月例より、リカバリー短く!
5km abe.3.37/km
10km abe.3.42/km
最近、ホント寒い・・(*_*)凍え死にそう(^^;
自分の走力では、頑張れました!
冷えの件。
ランニング用の腹巻きが良いですけど、
少し高いし、この辺にカネ使うのも少し惜しいと僕は思ってて、
ネックウォーマーを、少し強引に足からお腹に入れて、当てて走ってますよ!!今日もネックウォーマーを腹巻き代わりに。
大会でもらったり、買ったけど、使ってないのとかで全然良いと思います。
結構、圧がかかるのも何か良い!!
しかも、暖かい!暑いくらい(自分比ですが)
レースで試すのはこわいですが、日常のランには、ネックウォーマーを腹巻き代わりで
僕は十分だと思います◎
気が向いたら、試してみて下さいね!!
長文で失礼しました!!
ハイテク中止になってしまいましたね、ちなみによこはま月例も中止です(涙)
また、連鎖が始まるんですかね、、屋外は‥思うとこありますけど、仕方ないかな。
うっちーさん、凄いポイント!!とても真似できません(笑)
自分も、今日練習やりました!
ホントはハーフくらい走りたかったのですが、
マイコースの公園が狭いのと、この自粛のタイミングで、いつもより、人が多くて余計に走りにくい&何も言われませんが、ランニングに対する目がまた厳しくなるのかなと、一応常にマスクはアゴに(笑)
そんなんで、よこはま月例の鉄板メニューに変更して、5km+10km!早々に公園退散するため、
月例より、リカバリー短く!
5km abe.3.37/km
10km abe.3.42/km
最近、ホント寒い・・(*_*)凍え死にそう(^^;
自分の走力では、頑張れました!
冷えの件。
ランニング用の腹巻きが良いですけど、
少し高いし、この辺にカネ使うのも少し惜しいと僕は思ってて、
ネックウォーマーを、少し強引に足からお腹に入れて、当てて走ってますよ!!今日もネックウォーマーを腹巻き代わりに。
大会でもらったり、買ったけど、使ってないのとかで全然良いと思います。
結構、圧がかかるのも何か良い!!
しかも、暖かい!暑いくらい(自分比ですが)
レースで試すのはこわいですが、日常のランには、ネックウォーマーを腹巻き代わりで
僕は十分だと思います◎
気が向いたら、試してみて下さいね!!
長文で失礼しました!!