胃もたれも疲労抜きジョグで解消っ！？(笑)

昨日夜食に持ち帰りしたチャーハン。。。

しっかり頂きましたっ！！！(￣▽￣;)(笑)

しかし朝はさすがに予想通り胃もたれ。。。m(__)m

朝からこの不快さはよろしくない。

よし、疲労抜きジョグでリセットだぁ～！！

胃と相談(笑)しながら胃の疲労を抜くイメージで。。。←んなこと出来るわけねぇから(笑)

若干右のハム周りが張ってたが帰る頃には抜けた。
しかし最後にWS かまそうとしたら、道路工事中で出来ず。。。(+_+)

明日も工事やってんのかなぁ。


本日疲労抜きジョグ10.3キロ、１時間18分。