お腹の痛みでノックアウト。

24日はジョグ10キロave,5:25。

ポイント終わった田尻さんと走ってラスト2kmは4:30くらいで。





というか、23日の夜中からお腹がどうもおかしい。

夜中に胃の下から腹部全般の痛みで起きて、スッキリせず残痛の中24日もジョグしたのだけど、24日の夜中も腹部全般の痛みでまた起きる。

食欲も通常だし下してもない。過敏性腸症候群の傾向が前からあるからそれかな？って思っていたけど、出し切っているいつもの感じなのに何かお腹周りにずっと違和感を抱えている感じで、走り始めは軋む痛みで落ち着いても違和感がある状態。




そんな今日の25日。

しまだをDNSした代わりに練習は山下公園で42.2km@3'50前後。

朝はトイレに籠りっぱなしで出し切ってもやっぱり腹部に違和感。アップジョグは走り始めそこまで気にならなかったけど、念の為トイレに寄った後走り出すとお腹が軋みまたトイレへ。


山下公園の優しい芝でWS100m1本。たぶん大丈夫。



田尻さんもセット練でハーフまで参加。

この1年。苦手で弱味の速い練習は全部彼が引っ張ってくれて、まだ結果は残せてないけどこれだけ速く走れるんだ！って今後に希望が持てたこの1年。

そんな田尻さんを後ろに引き連り感謝の気持ちで走るもお腹がおかしい。

風速3m予報だった山下公園は海側の向かい風がちょっと気になるくらいで絶好のコンディション。

淡々と設定3:50前後で走るけど、ちょっとした海側の向かい風がお腹に影響あって海側区間だけすごく気になるレベル。

尿意を感じていたのとお腹の確認で13km一度トイレへ。出し切るものは出し切ったし大丈夫。だとしたらこの痛みは何なんだってなるけど。


ハーフで田尻さんが抜け、その後時間までドリンクを手渡してくれた。

ドリンクはお腹さらに冷えるかなと思い、ここまで無給水の代わりに前回も飲んで水分代わりにもなった大容量アミノバイタル160calを摂取。さすがに飲みたいなと、ここでドリンクを一口。

田尻さんが後ろにいるという緊張感が無くなった中、お腹の痛みはどんどん気になり失速。

気持ちだけは前回の設定(42.2km@4'00)を越えなければ維持して42.2kmと思ってたけど、31kmがやっとだった。ちょっとまた右股関節も痛し。

しまだ参加してたらこれより頑張るからとんでもないことになってると思うとゾッとした。

同時に横浜マラソン以降、突貫でやっつけ練習してきたけどストレスレベルも兼ねてこういう重要なタイミングで自分の場合不調が出てくる。

強く速いランナーは特別って思うけど違う。長い時間努力の積み重ねがある。強く速くなる為毎日を大事に積み重ねてきた結果なんだなって思うし、目先の大会に翻弄されず突貫で仕上げることすらないだろうな。もっと先を見て計画している。

自分も初めてサブスリーしてからこの9年間頑張ってきた方の部類に入る？と思うけど、記録は伸びてないしこういう仕上がりをしてしまうと全然考えてなかったなって思う。走ることって自分の身体一つだから難しくも楽しさにやりがいがある。


明日何もなければしっかり追い込みたいけど、何かあったら無理なくやろう。

まだお腹痛い。治るかな。気持ちは勝田。





24日　ジョグ10キロ54分。
　　　
25日　ペース走31キロ1時間58分56秒。
　　　(ave,3'50)
　　　ジョグ5.2キロ(Up)29分。
　　　WS100m1本。
　　　ジョグ3.2キロ(Down)20分。