板橋cityマラソン~詳細その2~

大会2日前から朝コンビニおにぎり1個、昼コンビニおにぎり2個、と炭水化物はいつも通り米を主体に朝のコンビニおにぎり1個は普段と変わらず昼はたんぱく質メインから炭水化物に切り替え。夜は炭水化物無しのいつも通り。

大会前日の朝は備蓄品の五目ご飯260g、昼コンビニおにぎり2個、夕飯は鰻を買ってご飯360gが主な炭水化物で、いつも食べ過ぎてしまう大好きな野菜は1日を通して翌朝排泄を促す程度に決めて夜のみに。

ビールやらアルコールは通常通り飲んで、まぁやめたほうが良いのだけどルーティンを変えすぎるのもストレスになるからこれは変えず。(田尻さんは午前中から飲んでたw)

当日朝は結構胃もたれてしていて、大福1個、草餅1個。横浜マラソンもこのパターンで少なすぎた？って感じだったけど、無理矢理詰め込んでも胃腸障害起こすし横浜マラソンの時と今は違うからリスク回避でこの後は念の為に買った栗まんじゅうに手を付けることなく終える。



午前6:45浮間舟渡駅に着いてラスト出してから、nagisaさんと途中合流してooiさんとも会い午前7:35くらいに会場入り。

田尻さん、ユリちゃんと合流して竜さんのJ-Phone陣地に荷物を置かせて頂きすぐ準備開始。4年振りの板橋cityマラソン開催とあって記憶があやふやで、どのくらいの時間に並べばスタート前方に近いか忘れていて、とりあえず目安は30分前に。


まずはPBを狙うTKGさんとのツーショットはお決まり！

竜さん、TKGさん、nagisaさん、田尻さん、ユリちゃん、うっちー。

ヨシ！やるぞ！！

スタート場所に行く午前8:30目安は変えずに残りの時間20分は田尻さんとギリギリまでトイレ3往復。


そのトイレ並び中に今回3時間6分ペーサーをする最強市民ランナーのシモさんを見つけ、シモさんから


「うっちーさん。今日狙わないとダメですよ」と。


はるやまさんもブログで言っていたな。

超エリートのシモさん、荒川を知り尽くしたはるやまさんも全く同じ言葉。狙えるって思った。(田尻さんはシモさんにもっと全然イケるって言われていた。自分もそう思う。笑)


ここだとロス5秒くらいかなー？ってとこに30分前にいけば入れた。すると左に撃沈Tを着たキクさん。

キクさん2時間40分切ったらPB。田尻さんも2時間28分台を出せればPB。自分も2時間34分52秒を切れたらPB。

スタート5分前、カッパを脱いでキクさん、田尻さんとグーパンチ。

ブログに書いて、散々裏切ってきた自分に誓った


「強い気持ちを持つ」


やれることはやってきた。

午前9:00スタート。