ランナー3年目は湘南海岸Runっ!!
- 2014/04/01
- 16:16
今日からランナー3年生。
3年目初日はなんと休日。
これは何か気分を変えて自分の好きな場所をテキトーに走ろうと考えた結果。。。
『湘南海岸』っ!!!
大好きな海を見ながら今日は何も意識せず自然体なペースで走ることに。
そしたらランステに起用するのは平塚『太古の湯』。
ここの練習会も何度か出ているから馴染みやすいし、終わったら温泉と贅沢三昧(笑)
現地に着き、さっそく湘南海岸目指してGO !!
故障してから板橋city マラソンに練習を捧げてきたため地元から抜け出した解放感は半端ない(笑)
平塚ビーチパークに着くと大好きな湘南の海っ!
(^^)d
やっぱし平日にも関わらずここはランナーメチャメチャいるし、ここのランナーはスレ違う度に手で挨拶を交わす。
ランナー同士一番気持ち良いし、これが地元でも定着すれば尚良い。
入りからキロ5:30ペースで淡々と走る。
行きは向かい風だからこのくらいが景色も見れるし、今の自分には丁度気持ち良く走れるペース。
時間が過ぎるのも忘れ気分は『もっと走りたい!!』だが、一応まだ大会の深部の疲労は抜けてないはずだから、辻堂海浜公園で折り返すことに。
ここまで11.4キロ。
ホントは江ノ島まで走りたいけど島を背に向けて折り返す(笑)
行きは向かい風だったから帰りは当然追い風。
板橋とは逆だぜ(笑)
追い風を生かしつつキロ5前後が気持ち良く走れるペースに。
湘南大橋を渡り、気付けばもうあと僅か。。。
やっぱし江ノ島まで走っときゃ良かったとも思いきやで(笑)
近くのセブンに寄り、エナジードリンクのモンスター(200円)をレジに差し出し丁度200円出すと。。。『206円』っ!!?
そうだ、今日から増税だ。。。( ̄▽ ̄;)
しかしキリの悪い値段でせめて205円にしてほしい。
ホームに戻りストレッチしてると。。。
『こんにちはっ!!』
太古の湯の社長様。
サブスリーを何度もし、本も出され、練習会も企画してやられているスーパーランナー。
つい三日前くらいには『ウルトラマラソン完走プロジェクト』なる60キロくらい走る練習を企画してやられたそう。。。
すげー。。。(・・;)
しばし商談し、その後は温泉っ!!
そして夜の町へ繰り出す。。。(笑)
3年目の初ランは好き放題やったぜ!!
明日からはまた疲労抜きジョグで身体掃除(笑)
本日ジョグ22.4キロ1時間58分。
3年目初日はなんと休日。
これは何か気分を変えて自分の好きな場所をテキトーに走ろうと考えた結果。。。
『湘南海岸』っ!!!
大好きな海を見ながら今日は何も意識せず自然体なペースで走ることに。
そしたらランステに起用するのは平塚『太古の湯』。
ここの練習会も何度か出ているから馴染みやすいし、終わったら温泉と贅沢三昧(笑)
現地に着き、さっそく湘南海岸目指してGO !!
故障してから板橋city マラソンに練習を捧げてきたため地元から抜け出した解放感は半端ない(笑)
平塚ビーチパークに着くと大好きな湘南の海っ!
(^^)d
やっぱし平日にも関わらずここはランナーメチャメチャいるし、ここのランナーはスレ違う度に手で挨拶を交わす。
ランナー同士一番気持ち良いし、これが地元でも定着すれば尚良い。
入りからキロ5:30ペースで淡々と走る。
行きは向かい風だからこのくらいが景色も見れるし、今の自分には丁度気持ち良く走れるペース。
時間が過ぎるのも忘れ気分は『もっと走りたい!!』だが、一応まだ大会の深部の疲労は抜けてないはずだから、辻堂海浜公園で折り返すことに。
ここまで11.4キロ。
ホントは江ノ島まで走りたいけど島を背に向けて折り返す(笑)
行きは向かい風だったから帰りは当然追い風。
板橋とは逆だぜ(笑)
追い風を生かしつつキロ5前後が気持ち良く走れるペースに。
湘南大橋を渡り、気付けばもうあと僅か。。。
やっぱし江ノ島まで走っときゃ良かったとも思いきやで(笑)
近くのセブンに寄り、エナジードリンクのモンスター(200円)をレジに差し出し丁度200円出すと。。。『206円』っ!!?
そうだ、今日から増税だ。。。( ̄▽ ̄;)
しかしキリの悪い値段でせめて205円にしてほしい。
ホームに戻りストレッチしてると。。。
『こんにちはっ!!』
太古の湯の社長様。
サブスリーを何度もし、本も出され、練習会も企画してやられているスーパーランナー。
つい三日前くらいには『ウルトラマラソン完走プロジェクト』なる60キロくらい走る練習を企画してやられたそう。。。
すげー。。。(・・;)
しばし商談し、その後は温泉っ!!
そして夜の町へ繰り出す。。。(笑)
3年目の初ランは好き放題やったぜ!!
明日からはまた疲労抜きジョグで身体掃除(笑)
本日ジョグ22.4キロ1時間58分。
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