疲労抜きジョッグ！！

朝起き、デキモノ確認(笑)

小さくはなっているが完全には消えてない。。。

アレルギーっしょ！！(￣▽￣)(笑)

んなわけで、今日は昨日の激しい仕事と一昨日の起伏走の疲労がまだあるのか身体はややダルい。

走り始めは足音バタバタ(笑)

疲れてる証拠、せめてフォームだけは崩さないように心掛ける。

６キロ過ぎた辺りからようやくなんか抜けてきてる感じでいつも通りの走りが出来たかな？？

起伏走って結構負荷高いのを実感。。。

どーでもよいことだけど昨日食った鰆美味かったぁ～(笑)やっぱり旬の物は食べないとな(^^)v

あ、あと溺愛する★サッポロ★様から

『まるごと国産』なるビールが数量限定で発売され飲んだが、やはり★サッポロ★。。。

質高し！！美味いぞっ！！！

。。。完全にどーでもいい話だな(笑)


本日疲労抜きジョグ9.1キロ１時間6分。
WS 1本。