世間はGW 、自分はDW(笑)

今年も始まった、GW 。

毎年この時期は飲食業の為、自分はデスウィーク。

地獄の忙しさが今日から始まる。。。

１日10時間は立ち仕事で忙しいときは動きっぱなし。
これが３日くらい続くと30キロペース走をサブスリーペースで回したかのような身体の倦怠感が来るといっても過言では。。。な、い！！？(笑)

そんなこんなで今日からGW 終わるまで走れる時間は減るが、高負荷トレーニングだと思い仕事に専念するべし(笑)！！

ま、でも今までGW は毎年頑張ってきたから今年は2日だけ中休み頂いちゃったけど(￣ー￣)vv

今日は疲労抜きジョグしてきましたぜ。
足のダルさがぶっ飛びやした。

明日はランオフなり。


本日疲労抜きジョグ11.2キロ１時間21分。
WS 1本。