帰ってキターっ！！！(≧▽≦)

待ってた。

お前をずっとずっとね。

エナジードリンクややマニアな自分にとって明らかな効果を実感させたスーパーエナジードリンク(笑)
去年は夏から会社の自販機に置かれ、コスパも140円(定価は150円？？)と安い為、週５は飲み、特に疲れているときは抜群の威力を発揮したがいつの間にか。。。

自販機から。。。消エテイタ(笑)( ; ゜Д゜)

連休前、走り込みどきなどは周りの冷たい視線に耐えながら自販機から無くなるまで10本以上買い占めたりとITOENに大健闘(笑)

そんな愛するヤツがまた復活してやしたぜっ！！

これで今年も乗り切れる、確信(笑)


話代わり今朝は地震ビビった。
うちの地域は震度４。
自然には逆らえんからやはり大地震に何か備えないとな、と思いつつ。。。寝た(-_-)zzz(笑)

目覚めはアラーム設定50分前。

昨日の激務で上半身カチコチ。
帰ってきたのも遅かった。

でも10分でも20分でも疲労抜きジョグしたほうが自分の場合は疲れが取れて良いスタートがきれるから、すぐ走る準備。

時間無いからラジオ体操、簡単なストレッチに留める。
ラジオ体操してるときから肩がバキバキ鳴って(笑)

１キロ過ぎから身体が早くも徐々に軽くなってくる。
もっと走りたいが時間無いからサクッと終わらせた。
小雨もちらついたりと、こんな日に最高の条件が来るんだよな～。。。

今日も激務(上半身LSD 11時間)してきやすぜ(笑)

明日は睡眠確保の為、ランオフ。

最強エナジードリンク
『パワフルアミノ酸5000㎎』

本日疲労抜きジョグ4.8キロ35分。
WS 1本。