ってか、直筆サイン入りだった(笑)
- 2014/05/26
- 08:12
昨日賞品で頂いた小出監督が出された本、何となく開いてみたら『直筆サイン入り』だった(笑)
『夢の実現』
良い言葉じゃんかー♪
そんなんでしっかり追い込んだから今日は足の雑巾掛け。
特に目立った違和感はないけど、身体の内部の調子がよろしくない(^_^;)
あの暑さにやられたかなぁ~。。。
昨日の夕飯も気持ち悪さに2時間半かけてゆっくり食べたし(笑)
でも4キロ過ぎた辺りから緩和してきた。
今週は『抜き』に徹する予定なり~( ̄ー ̄)
本日疲労抜きジョグ7キロ53分。
『夢の実現』
良い言葉じゃんかー♪
そんなんでしっかり追い込んだから今日は足の雑巾掛け。
特に目立った違和感はないけど、身体の内部の調子がよろしくない(^_^;)
あの暑さにやられたかなぁ~。。。
昨日の夕飯も気持ち悪さに2時間半かけてゆっくり食べたし(笑)
でも4キロ過ぎた辺りから緩和してきた。
今週は『抜き』に徹する予定なり~( ̄ー ̄)
本日疲労抜きジョグ7キロ53分。
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- テーマ:ジョギング・ランニング
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