去年と比較してみんぜ♪
- 2014/07/23
- 09:24
『月間走行距離』
2013年
1月 93.3キロ
2月 18.5キロ(Walk)
3月 0キロ\(__)
4月 133キロ
5月 290キロ
6月 245キロ
7月 284キロ
8月 314キロ
9月 309キロ
10月 333キロ
11月 265.1キロ(大田原サブスリー)
12月 286.3キロ
2014年
1月 327.6キロ
2月 311.8キロ
3月 305.1キロ(板橋サブスリー)
4月 360.3キロ
5月 393.4キロ
6月 364.1キロ
7月 248.1キロ(23日現在)
と、4月~6月は走行距離が延びて故障(笑)
こう見ると月間350キロ以上を耐えうる身体にまだ出来ていない、と推測。
あまり距離にはこだわってないけど、しばらくは350キロ越えないように気を配んないとね(^_^;)
そんなんで今日も昨日の日差しによるダメージで朝から身体がダルいが、じっくり走っていたら6割くらいは回復した感じ。
最近WS のキレが良い気がするぜ(笑)
本日疲労抜きジョグ10.5キロ1時間17分。
WS 1本。
2013年
1月 93.3キロ
2月 18.5キロ(Walk)
3月 0キロ\(__)
4月 133キロ
5月 290キロ
6月 245キロ
7月 284キロ
8月 314キロ
9月 309キロ
10月 333キロ
11月 265.1キロ(大田原サブスリー)
12月 286.3キロ
2014年
1月 327.6キロ
2月 311.8キロ
3月 305.1キロ(板橋サブスリー)
4月 360.3キロ
5月 393.4キロ
6月 364.1キロ
7月 248.1キロ(23日現在)
と、4月~6月は走行距離が延びて故障(笑)
こう見ると月間350キロ以上を耐えうる身体にまだ出来ていない、と推測。
あまり距離にはこだわってないけど、しばらくは350キロ越えないように気を配んないとね(^_^;)
そんなんで今日も昨日の日差しによるダメージで朝から身体がダルいが、じっくり走っていたら6割くらいは回復した感じ。
最近WS のキレが良い気がするぜ(笑)
本日疲労抜きジョグ10.5キロ1時間17分。
WS 1本。
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