去年と比較してみんぜ♪

『月間走行距離』

2013年

１月 93.3キロ
２月 18.5キロ(Walk)
３月 ０キロ＼(__)
４月 133キロ
５月 290キロ
６月 245キロ
７月 284キロ
８月 314キロ
９月 309キロ
10月 333キロ
11月 265.1キロ(大田原サブスリー)
12月 286.3キロ

2014年

１月 327.6キロ
２月 311.8キロ
３月 305.1キロ(板橋サブスリー)
４月 360.3キロ
５月 393.4キロ
６月 364.1キロ
７月 248.1キロ(23日現在)


と、４月~６月は走行距離が延びて故障(笑)

こう見ると月間350キロ以上を耐えうる身体にまだ出来ていない、と推測。

あまり距離にはこだわってないけど、しばらくは350キロ越えないように気を配んないとね(^_^;)

そんなんで今日も昨日の日差しによるダメージで朝から身体がダルいが、じっくり走っていたら６割くらいは回復した感じ。

最近WS のキレが良い気がするぜ(笑)


本日疲労抜きジョグ10.5キロ１時間17分。
WS 1本。