急遽、練習取り止め。

昨日の夜中から急遽、親父の体調が悪くなった為にあまり睡眠出来ず朝練は取り止め。

明日も多分この感じだと無理かなー。。。

なんて思ったりしながら、今朝はゆっくり休めなかったせいか両膝の状態はやや悪い(￣ー￣;)

夕方になると良くなってはきたけど、ここは昨日のトレーニングで受けたダメージの回復を待って２日間ランオフしても良いかも、と、ちょっと回復が追い付いてない感じなり(-_-)

でも体感トレ、筋力トレはちょっとやっといた♪

なかなかシブトイ腸脛靭帯炎。。。

ぜってー克服してやんぜ～♪♪