腹が下り気味だ(+_+)

朝から身体の内部が大不調。

下痢が止まらんぞ！！？

でもジョグしてみたが２キロ過ぎにはコンビニ駆け込無(笑)

旅行中の暴飲暴食が響いたのか、とにかく何とか練習終えたよ(￣ー￣;)

マジ腹が痛い。。。(;´д｀)


本日疲労抜きジョグ10.8キロ１時間14分。