祝日は嫌いだぜっ！！(笑)
- 2014/09/23
- 16:42
あぁ～今日も仕事が忙しい(--;)
祝日は嫌いだ～って、世間のリーマン様たちすみませんm(__)m(笑)
ランのダメージ30、仕事のダメージ70って感じかね(@_@)
本日疲労抜きジョグ10.7キロ１時間18分。
片足スクワット50回ずつ。
内転筋トレ１分。
祝日は嫌いだ～って、世間のリーマン様たちすみませんm(__)m(笑)
ランのダメージ30、仕事のダメージ70って感じかね(@_@)
本日疲労抜きジョグ10.7キロ１時間18分。
片足スクワット50回ずつ。
内転筋トレ１分。
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- テーマ:ジョギング・ランニング
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- カテゴリ:ジョグ
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