寝起きで立ち眩み(@_@)

朝フツーに目覚めて起きようとしたら立ち眩みして転倒しかけた(笑)

今日は仕事早くからだから職場周りを時間許す限り疲労抜きしておしまい。

鉄分入りのヨーグルト飲んだら立ち眩みから復活♪♪


本日　疲労抜きジョグ6.1キロ46分。