ブログは過去のデータのカタマリ。

なんとこんな駄目ブログを続けていたら一年が経過していた(笑)

時間は早いもんだね～。

ほぼなるべく毎日更新しているブログだが、毎回決まって過去のフル１ヶ月前直前練習のデータを見ながら現状と確認している。

初サブスリーを達成した大田原前は１ヶ月半前から身体中ボロボロ痛いとこだらけ(笑)

サブスリー２回目となる板橋前は３ヶ月くすぶり続けた足首の腫れが本番１ヶ月前のポイント練習を重ねるごとに良くなっていく。
調子も上がりっぱ。

で、自身５回目を迎えるフル前の現状は。。。


『風邪ひいてます！！』(￣ー￣;)


これは過去のデータにないからどう対処するかワカラナイ(笑)

しかし、きっとまた何処かで同じ目にあったときに役立つ！！。。。は。。ず。


そして今と過去を照らし合わせるとフル直前につれてポイント練習をしているのに日に日に故障部位の緩和、というのが共通していること。

まぁ調整かねて走る距離も落としているってのもあるんだろうけど、これは不思議。

気持ちの問題も大きく関わってきそうな感じかな？？

っていってもまだまだランナーズニーは『緩和』してきている、だから『完治』ではなーい。

日記やらブログやらって過去の財産と感じたっちゅーどーでも良い記事でした～( ￣▽￣)


で、今朝も雨が止んだ隙を見てジョグしたが10分たたずに勢いよく雨に降られたよ(;￣ー￣A
しかもカッパなしだから鼻水ダラダララン(笑)

休みだけど調整として距離、ペース意識して午後は風邪気味なオイラを癒すためにスパでビアー飲みながら漫画でも見てダラけよう♪


本日　疲労抜きジョグ13キロ１時間36分。
　　　内転筋スクワット20回。