インフルエンザ予防接種を受けるべきか。。？？

今年はインフルエンザ流行が早い。

自分は２年に１度の割合でインフルエンザにかかる(笑)

予防接種は受けたことがないが、今年は時間取れたら受けるべきか検討中。

受けてもかかる人はかかるみたいだけどね(^^;)

とりあえずはマスク着用、手洗い、うがいなんかは日常的にやってるけど。。。

今日の朝は少し長目に寝たい衝動にかられたため素直に10分延長して睡眠確保(￣ｑ￣)ｚｚｚ

ジョグもいつもよりか短めに。

最後は200㍍を７~８割くらいの力で流した(^^)d

今週は多分ジョグで繋いで来週からはいよいよ新春喜多マラソンに向けて始動するぜ♪


本日　9キロ１時間6分。
　　　WS 1本。
　　　内転筋スクワット30回。
　　　腹筋30回。