寝不足酔っぱラン(@￣_￣@;)

昨日は仕事での研修後に懇親会で帰宅は夜11時。

まともに食ってないしビアー呑んだくれだったからフツーに飯食って寝たのは次の日回って今朝は仕事の都合上、強制的に超早起き(T-T)

酒残ってるし、眠いしな身体だが通勤ランにてようやく覚醒(笑)
最後はややビルドアップしながら締めた。

しかし数時間後には眠気が。。。(´д｀|||)

筋トレサボってしまったから明日はしないとね(笑)

今日は早く寝るべし♪


本日　疲労(酒)抜きジョグ6.8キロ48分。