週末の天気は晴れそうな。。。??
- 2015/01/14
- 11:52
週間天気予報では今んとこ大会当日は晴れ。
あとは昨日も取り上げた『風』。
これはもう運次第としかいいようがないよね~。
もしも奇跡が起きて風がなければ大田原作戦取り入れてみような計画♪♪
本日 疲労抜きジョグ10キロ1時間11分。
内転筋スクワット30回。
腹筋30回。
あとは昨日も取り上げた『風』。
これはもう運次第としかいいようがないよね~。
もしも奇跡が起きて風がなければ大田原作戦取り入れてみような計画♪♪
本日 疲労抜きジョグ10キロ1時間11分。
内転筋スクワット30回。
腹筋30回。
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- テーマ:ジョギング・ランニング
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