またもやパンのバカ食い(笑)
- 2015/01/24
- 09:32
昨日はあれからいつものホームにてしこたま飲み食いして帰宅後、またもやパンのバカ食い。。。( ̄▽ ̄;)
いや、フツーのパンならあんなには食べれなかったのだ。
あまりにも美味すぎたパンとは。。。
三浦にある『充麦』というパン屋のパン!!!
大体の商品がいわゆるしっとり系ではなくて『ハード系』。
麦も自家栽培らしく、かなり麦本来の甘味が強い、そして美味い!!
こりゃ食べちゃうよな~。。。
ってことで、今朝も朝ジョグ♪♪
調子が少しずつ上がってきたから感覚を大事にして少しずつペースを上げながら無理なく終われた(^^)v
『LSD (疲労抜きジョグ)』→『入浴(マッサージ)』→『酒場(!?』の三種の組み合わせは自分の中で鉄板となりつつある(笑)
ささ、遊んだ後は今日からお仕事頑張るぜ~(  ̄ー ̄)ノ
本日 ジョグ11キロ1時間15分。
内転筋スクワット30回。
腹筋50回。
いや、フツーのパンならあんなには食べれなかったのだ。
あまりにも美味すぎたパンとは。。。
三浦にある『充麦』というパン屋のパン!!!
大体の商品がいわゆるしっとり系ではなくて『ハード系』。
麦も自家栽培らしく、かなり麦本来の甘味が強い、そして美味い!!
こりゃ食べちゃうよな~。。。
ってことで、今朝も朝ジョグ♪♪
調子が少しずつ上がってきたから感覚を大事にして少しずつペースを上げながら無理なく終われた(^^)v
『LSD (疲労抜きジョグ)』→『入浴(マッサージ)』→『酒場(!?』の三種の組み合わせは自分の中で鉄板となりつつある(笑)
ささ、遊んだ後は今日からお仕事頑張るぜ~(  ̄ー ̄)ノ
本日 ジョグ11キロ1時間15分。
内転筋スクワット30回。
腹筋50回。
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- テーマ:ジョギング・ランニング
- ジャンル:スポーツ
- カテゴリ:ジョグ
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