またもやパンのバカ食い(笑)

昨日はあれからいつものホームにてしこたま飲み食いして帰宅後、またもやパンのバカ食い。。。(￣▽￣;)

いや、フツーのパンならあんなには食べれなかったのだ。

あまりにも美味すぎたパンとは。。。


三浦にある『充麦』というパン屋のパン！！！


大体の商品がいわゆるしっとり系ではなくて『ハード系』。

麦も自家栽培らしく、かなり麦本来の甘味が強い、そして美味い！！

こりゃ食べちゃうよな～。。。

ってことで、今朝も朝ジョグ♪♪

調子が少しずつ上がってきたから感覚を大事にして少しずつペースを上げながら無理なく終われた(^^)v

『LSD (疲労抜きジョグ)』→『入浴(マッサージ)』→『酒場(！？』の三種の組み合わせは自分の中で鉄板となりつつある(笑)

ささ、遊んだ後は今日からお仕事頑張るぜ～( ￣ー￣)ノ


本日　ジョグ11キロ１時間15分。
　　　内転筋スクワット30回。
　　　腹筋50回。