何年ぶりかのラーメンは『地球の中華そば』♪♪

今日は夕方に研修が控えてるため、久々の睡眠たっぷりで午前ジョグ。　　

ペースはフリーで鼻呼吸とフォームを意識しながら、15キロ~17キロ区間は最速キロ4:34くらいまであまり意識せず上げれた。

で、あるきっかけを元に昨日から何年も店に出向いて食べていない『ラーメン』を食べにいくために練習後訪れた

『地球(ほし)の中華そば』というラーメン屋さん♪♪(外観撮るの忘れた)

アッサリ塩ラーメンを食べたく頼んだのは

『特製中華そば(塩)』

麺から具から何やら全てが自家製で無化調らしく、とくに国産小麦３種を配合した自家製麺は小麦の香りがしっかり舌で味わえ絶品！！

久々に食べたラーメンで当たりを引いたから夜遅くまで続く研修に耐えなけりゃイカンな(笑)

たまにはラーメンいいかも。

ファーストフードは嫌いだけど～♪ヽ(´▽｀)/


本日　ジョグ19.2キロ１時間47分。
　　　内転筋スクワット30回。
　　　腹筋50回。