２時間半を目安にLSD21.5キロ&New Watch到着っ！！

今日は仕事休み。

久々に二度寝(っていっても30分だけだけど)して起きたら身体の節々に疲れを感じ、ジョグで繋ぐ予定だったけどLSDに変更。

午後から何やら雨が本降りとか予報で言ってるから早々に準備して出走～！！

因みに今使用しているGPS時計ARES君の謎の白線は消えないがGPSはキャッチしたためそのまま使ってみた。

またもや昨日同様スタートから400㍍地点にて信号に捕まりstopボタンをポチっと。

昨日はこの時点で勝手にデータセーブされてその後一時フリーズ、そして何故だか室内使用にて動き出す(ボタン押しても無反応)とやりたい放題やられたが、今日はおとなしく素直にいつも通り(笑)

足は右大腿部がちょっと張ってるからゆっくりゆっくり慎重に。

弱い身体は全体的にボロが出てきてるからやっぱり無理しちゃイカンね(^^;

15キロ過ぎるとようやくフツーにいつも通りの感覚になれた感じで２時間半を目安にしたLSDは無事に終了♪♪

雨はまだ降ってなかったからそのまますぐに公園にて補強！！

今日は何故か腹筋がキツい(;´д｀)(笑)

帰宅するとすぐにNew Watchが届いたっ( ☆∀☆)！！

『エプソン』

なんちゃら510-Tとかゆーやつ(笑)

明日使ってみるけど果たして使用心地はどうやら。。。

すぐ壊れなきゃ何だっていーけどね(￣ー￣)

んで走りの話から一気に脱線して。。。

『生ビアー』でとうとうこんなもんまで出てきた

コンビに寄ったら見付けて思わず購入！！

生ビールで糖質カット。。

どーやって作ってんだろ？？(・・;)

これから味見、いや、味見じゃ済まないな(*￣ー￣)


本日　LSD21.5キロ２時間31分。
　　　内転筋スクワット50回。
　　　腹筋50回。