小雨の中の疲労抜き…

予報通り小雨の中、疲労抜きジョグを行ったさ～（20.4㎞・２時間36分）。
走る前に行きつけの接骨院様にしっかりほぐして頂き（これがもう効く担当医は２年以上俺の身体をほぐしまくってるから全てを知り尽くしている…はず(笑)）、いつも以上にストレッチにも気合いが入る。
走り始め右足首の腱に違和感あるが次第に無くなっていく… 台風前のまだ小雨で風なしとコンディションもよく今日は完全に疲労抜きできそうだなと確信さよなら疲労～ …のはずが。。。
14㎞過ぎた地点から、あれ気のせいだよなうん気のせいっしょ …いや、気のせいじゃない右足首の腱痛くなってきてね
そう、例え疲労抜きジョグとはいえ距離を踏むと痛くなる始末… グッとペースを落とし残り500㍍には少し楽になるが違和感バリバリ。
腱に微々たる腫れがあるので急遽、念のため鍼灸接骨院で治療。
ちなみに明日は台風の中１０㎞の疲労抜きジョグの予定… 抜けてんのかよ疲労