ラーメンパワーで月間走行距離500キロに王手(笑)

今日は朝ジョグ9.2キロ、まぁ身体は少しずつ回復を感じるけど右骨盤が少し痛いのが気になる。

仕事も早朝出勤、夜中帰りなんで朝練のみで済ます予定で昨日言った月間走行距離500キロ目指しません宣言すらすっかり忘れていた(笑)

そんなんで昼休憩はおとなしく爆睡、との前に昼飯を４年振りくらいに家系ラーメンを食べる。。。

久々に食べると美味い！！！(*´∀｀)

そんなんで満足して爆睡しようと横になるが眠気は飛んでみるみるパワーが沸いてくる！！！(笑)

はい、ジョグする( ￣▽￣)

もしかしたら最近炭水化物摂取しさなすぎたか？？

まぁ、スピードは出す気ないから全く出ないんだけど何だかんだで軽いビルドアップ的に走れた♪

距離は８キロ。

ふと500キロの文字が。。。(笑)

残り10キロもねーじゃん(;゜0゜)！！

これは予想外のラーメンパワーで王手、こうなったらしちゃうわ人生１回くらいはな(/ー￣;)


本日　ジョグ9.2キロ１時間2分。
　　　ジョグ8キロ50分。