通勤ラン(笑)

朝頑張っていつもよりか早起き(笑)
で、THEnorthfaceのリュック背負ってGO！
家から職場までは約４キロ。
いつものコンビニに寄ったりしながら疲労抜きジョグペースでトコトコと。

いやーしかし、大田原マラソン明けにコツコツと疲労抜きジョグ続けてきたおかげで足はかるっかる！

道中信号がかなり多く、走る環境には最低最悪だが通勤ランっちゅーことで良しとしよ(笑)

ワクワクしながら走っているとわずか40分で到着してしまった(--;)そりゃそうだ、4キロしかないんだもん。

んでまだ時間はあるから職場周りの一周1.3キロの周回コースで暇潰し(~o~)

通勤ラン意外に良いかも(笑)

帰りは素直に最短距離で帰るわ～(^_^;)

本日疲労抜きジョグ片道8.5キロ.1時間3分。
帰りは4キロの予定だから計12.5キロっちゅーことで(笑)