４月走行距離は522.1キロ！！
- 2016/04/30
- 20:28
今日は朝起きたけど寝直して睡眠優先にして昼休みにジョグ。
１時間を目安にちょい速めに10.1キロ。
久々に少しビルドUp的なジョグになった♪♪
４月走行距離はオフシーズンなのに522.1キロ(笑)
痩せ活魂少しは発揮出来たぜ(￣ー￣)
明日から５月、半年後にはもうシーズン入りしてしまう～時間が経つの早すぎ(笑)
本日 ジョグ10.1キロ１時間。
腹筋50回。
内転筋スクワット50回。
４月走行距離522.1キロ
１時間を目安にちょい速めに10.1キロ。
久々に少しビルドUp的なジョグになった♪♪
４月走行距離はオフシーズンなのに522.1キロ(笑)
痩せ活魂少しは発揮出来たぜ(￣ー￣)
明日から５月、半年後にはもうシーズン入りしてしまう～時間が経つの早すぎ(笑)
本日 ジョグ10.1キロ１時間。
腹筋50回。
内転筋スクワット50回。
４月走行距離522.1キロ
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