無知すぎた自分。。。

朝練。
サイズダウンしたGT-NEW-YORK 2000で13.2キロを疲労抜きジョグで。

購入して走ったときは指先が当たり痛かったが、昨日よくよく考え直したわけで。。。。

試着したときはたしかアシックスの薄手のソックスだったはず。。。。
しかし走ったときはユニクロの厚手の5本指。。。

そりゃ試着したときと大きく訳が違うだろ！(笑)

で、今日はちゃんとアシックスの薄手のソックスで。

大丈夫じゃん！！
指先ピンピンじゃん！！(笑)

あ～なんかバカな自分にガクッときたよm(__)m


午後は疲労抜きジョグで、7キロ。
敢えて再確認したかったから今まで使ってたGT-1000で。

。。。デカっ！！！(笑)
ただ単に踵をフィットした結び方しても途中で若干ズレてる感あるし、紐が足首のみに締め付けられてる感丸出しだし、指先パカパカで一切使われてないし、推進力も出ないし全くといっていいほどシューズが生かされてない(--;)

こんなので今まで走ってたショックと故障するのは当たり前だと嫌っちゅーほど実感。。。

実際走り終わったら膝痛くなったし。
すごくシューズが重く感じた。振り子のように。


サイズダウンは正解。
逆に故障して、シューズの見直しを調べてこの事実に行き着いたことは先々見据えたら良かった。

大田原マラソンでもレースシューズ(ターサーカイノス26センチ)で13キロから紐の締め付けによる右足首痛、左足アキレス腱横の靴擦れと、そもそもサイズが合ってなかったんだと。

購入した以外の今いるシューズ達はみな26センチ。
もう履く気にはなれないよ(T_T)

無知すぎる。。。
走ることについて、自分ちゃんと勉強しろやっ！(笑)

本日疲労抜きジョグ13.2キロ、1時間42分。
午後、疲労抜きジョグ7キロ、55分。

罪悪感マックス(笑)