大晦日

残すところ、2013年もあとわずか。。。

今日は昨日までの激務からウソのように朝早く目が覚めたんで、朝練。

15キロの疲労抜きジョグ。

午後は疲労抜きジョグ用にとゲルカヤノを買ったので走り納めに7キロを。

色々あった地獄から天国に這い上がった年はもう終わるんだな～。。。

来年は更なる飛躍を目指して。

今年一年間、大変ありがとうございました。
良いお年をお過ごしください。
来年もよろしくお願いいたします(^^)v

本日午前疲労抜きジョグ15キロ、1時間55分。
午後走り納めジョグ7.1キロ、53分。

月間走行距離286.3キロ。